vrijdag 16 november, 2018
Voeding

Voeding

1 5865
Het maaltijdplan van 50 Cent zal je nog verbazen. Dit dieet is samengesteld door sportvoedingsadviseur Stephanie M. C. Wilson gebaseerd op wat 50 cent...

0 11369
Na je laatste setje in de sportschool is het tijd om de weg naar het herstel te gaan bewandelen. Doe dat met deze 6 super...

0 8034
Als het gaat om af te vallen, is niet ieder voedsel hetzelfde. Sommig eten kan het aantal calorieën dat je verbrandt laten toenemen, je honger...

0 12506
Wat moet je eten voordat je gaat fitnessen? Dit is een vraag die ik vaak hoor. Ik heb wat tips op een rijtje voor...

0 11599
Jaja..  we weten ondertussen wel dat donuts en friet niet gezond zijn. Teveel fruit is niet goed, want daar zit weer te veel suiker...

0 10671
Iedereen houdt natuurlijk van een goede "cheat-meal', 1 of 2 keer in de week je metabolisme wakker houden is zelfs bewezen effectief te zijn....

0 4805
Soms is het makkelijk je dieet of eetschema vol te houden. Je voelt je gezond, fit en eet met plezier je gezonde voeding. Op...

0 5143
Overweeg het om de volgende voeding toe te voegen aan je dagelijkse dieet om gezond en sterk oud te worden: Vis - Rijk aan proteine, vitamine D...

0 6480
1. Drink veel water Duitse wetenschappers hebben bewezen dat 2 glazen koud water tijdelijk je metabolisme kunnen opvoeren met ongeveer 30%. Dit schijnt te komen...